Jogurttiparfait Marjoilla
Ihana ja raikas jogurttiparfait, joka on täydellinen herkku kesäpäiville. Tarjoile kylmänä marjojen kanssa, ja nauti!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita jogurtti, hunaja ja vaniljauute kulhossa tasaiseksi.
- Ota tarjoiluastiat ja lisää pohjalle kerros jogurttisekoitusta.
- Lisää päälle kerros tuoreita marjoja.
- Toista kerroksia, kunnes astiat ovat täynnä.
- Ripottele päälle granolaa tai pähkinöitä, jos käytät.
- Tarjoile kylmänä ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 2 g |
