
Jogurttikulho marjoilla, hunajalla ja mantelitahnalla
Raikas ja täyteläinen aamupala mustaherukoista, mustikoista ja turkkilaisesta jogurtista. Valmistusaika noin 5 minuuttia. Annoksia 1.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sulata marjoja hetki mikrossa.
- Lusikoi jogurtti kulhoon ja lisää marjat päälle.
- Valuta pinnalle hunajaa ja mantelitahnaa. Ravintosisältö per annos, arvio: noin 250 kcal, proteiinia 10 g, hiilihydraatteja 29 g ja rasvaa 11 g.




