Juhlavan viikonlopun herkullinen brunssi
Tämä resepti on täydellinen valinta juhlavalle viikonlopulle, jolloin haluat hemmotella itseäsi ja läheisiäsi maukkaalla brunssilla. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja tämä resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Pilko vihannekset pieniksi paloiksi ja lisää pannulle. Paista noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Riko kananmunat kulhoon ja lisää maito, suola ja pippuri. Vatkaa seos kevyesti.
- Kaada munaseos pannulle vihannesten päälle ja kypsennä miedolla lämmöllä, kunnes munakkaan pinta on hyytynyt.
- Lisää juustoraaste munakkaan päälle ja anna sulaa.
- Pa toast leipäviipaleet, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Leikkaa avokado viipaleiksi ja asettele ne leivän päälle.
- Tarjoile munakas lämpimänä leivän ja avokadon kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |




