Kalakukko perunatäytteellä
Tämä herkullinen kalakukko on valmistettu perunoista ja sianlihasta, ja se tarjoaa maukkaan makuelämyksen. Kokeile tätä perinteistä reseptiä, joka on helppo valmistaa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita psyllium ja suola veteen, anna turvota muutaman minuutin ajan.
- Lisää Jytte-jauhot ja ruokaöljy, sekoita hyvin.
- Lisää tattarijauhoa vähitellen samalla vaivaten, kunnes taikina on napakka ja kaulittava. Jätä pieni osa taikinasta sivuun mahdolliseksi paikka-aineeksi.
- Kaulitse taikina hyvin jauhotetulla pöydällä soikioksi.
- Lado perunaviipaleita ja sianlihaa vuorotellen soikion keskelle, ripottele suolaa ja mustapippuria kerroksiin.
- Nosta taikinan reunat täytteen päälle ja kiinnitä saumat veden avulla.
- Siirrä kukko leivinpaperoidulle pellille ja paista 250 asteessa noin tunti.
- Jos kukko alkaa vuotaa paiston aikana, ota se uunista ja tee paikattava taikinapala.
- Paistamisen jälkeen voitele kukon pinta voilla, kääri se ensin leivinpaperiin ja sitten folioon.
- Hauduta 150-asteisessa uunissa noin 2-3 tuntia.
Ravintoarvot (100 g kohden)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 2 g |




