
Kalapuikkohampurilaiset ja bataattiranu
Helppo ja maukas kalapuikkohampurilaisannos, joka on täydellinen nopeaksi illalliseksi tai lounaaksi. Tarjoile bataattiranskalaisten kera!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori bataatit ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi.
- Laita bataattisuikaleet kulhoon, lisää oliiviöljy, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Levitä bataattisuikaleet uunipellille ja paista 200 asteessa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Samaan aikaan paista kalapuikot pakkauksen ohjeen mukaan, joko uunissa tai pannulla.
- Valmista hampurilaiset: Aseta hampurilaissämpylän pohjalle salaattiviipale, päälle kalapuikko, tomaatti- ja kurkkusiivut sekä majoneesi tai ketsuppi.
- Lisää päälle hampurilaissämpylän kansi ja tarjoile bataattiranskalaisten kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |





