Kalasoppa kolmen kalalajin kera
Herkkullinen ja täyteläinen kalasoppa, jossa yhdistyvät erilaiset kalat ja maukkaat vihannekset. Tämä resepti on täydellinen lämmittävä ruoka kylmiin päiviin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pilko kuoritut perunat ja laita ne kattilaan. Kaada vettä sen verran, että perunat juuri peittyvät.
- Lisää suola, kalamauste ja kalaliemikuutio keitinveteen. Anna perunoiden kiehahtaa.
- Lisää kattilaan pakasteiset kalapalat ja anna kypsyä.
- Lisää sitten pakaste keittojuurekset ja keitä, kunnes kaikki on suht' koht kypsää.
- Lisää lopuksi savulohen palat joukkoon.
- Kaada kerma, lisää pilkottu voi ja silputtu tilli. Sekoita hyvin ja anna lämmetä vielä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |
