Herkulliset Kanapastakierteet
Nämä herkulliset kanapastakierteet ovat täydellinen ruoka viikonlopun illalliselle tai juhlapöytään. Ne ovat täynnä makua ja helppoja valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja laita sivuun.
- Paista kananrintafileet pannulla oliiviöljyssä keskilämmöllä noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla. Anna jäähtyä hieman ja leikkaa ohuiksi suikaleiksi.
- Lisää pannulle silputut valkosipulinkynnet ja pinaatti. Paista, kunnes pinaatti kutistuu ja pehmenee.
- Sekoita kypsä pasta, kanasuikaleet, pinaatti ja ricotta-juusto suuressa kulhossa. Mausta tarvittaessa lisää suolalla ja pippurilla.
- Kaada seos voideltuun uunivuokaan ja ripottele päälle mozzarella-juustoa.
- Paista 200 asteessa noin 15-20 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





