Katkarapunyytit

Katkarapunyytit

Katkarapunyytit
resepti

Nämä herkulliset katkarapunyytit ovat täydellinen alkupala tai naposteltava. Ne tarjoavat makua ja väriä, ja ne on helppo valmistaa.

Valmistusaika:
30 minuuttia
Annosmäärä: 6-8 annosta
Ainesosat:
- 600 g kuorittuja katkarapuja
- 123 g voita
- 1-2 kpl valkosipulia (kokonaisina)
- 3-5 kpl punasipulia
- 1-2 kpl chiliä (tulisuuden mukaan)
- Vaaleaa leipää (paahdettuna tai paahtamatta)
- Alumiinifoliota
Ohjeet:
1. Sulata katkaravut huolellisesti.
2. Silppua punasipulit, valkosipulit ja chilit pieneksi.
3. Leikkaa alumiinifoliosta 5-6 kpl noin 40 cm pitkiä pätkiä.
4. Aseta folioarkin keskelle ensin kerros silputtuja sipuleita, sitten chiliä, ja päälle katkaravut.
5. Lisää nokare voita katkarapujen päälle ja mausta halutessasi suolalla ja pippurilla.
6. Taita folio tiiviiksi nyytiksi, varmista että täytteet pysyvät sisällä.
7. Grillaa nyyttejä keskilämmöllä noin 10-15 minuuttia, kunnes katkaravut ovat kuumia ja maut ovat sekoittuneet.
8. Tarjoa nyytit vaalean leivän päällä tai erikseen.

Ravintosisältö (per annos):

Energia: 250 kcal
Proteiini: 20 g
Rasva: 15 g
Hiilihydraatit: 10 g
Kuitu: 2 g
Sokerit: 1 g

Arviot: 4.54 (6064 arviota) ★★★★★

Lusikkaleivät - vaikea valmistaa? no ei ollenkaan!

Lusikkaleipien valmistusLusikkaleivät mielletään yleensä aikaa vieviksi ja tosi työläiksi. No kyllähän näitä joutuu vähän näpertelemään, mutta vaikeaa

Hyvällä aamiaisella pärjää pitkään osa 2/2

Hiukankevyempi puuroaamiainen syntyy mannasuurimoista. Näiden paras puoli on se, ettänesteenä voi käyttää lähes mitä tahansa ja lopputulos on aina tos

Vegaaniset pikkujoulutarjottavat

Mitä vegaanista tarjota pikkujouluissa? Kurkkaa parhaat ideat täältä! Pikkujoulukausi on täällä! Rentoon illanviettoon tarvitaan helposti valmistuvia

Hyvällä aamiaisella pärjää pitkään osa 1/2

Minäolen aina ollut huono syömään mitään aamulla. Ei vaan ole nälkä ja tyynykin onniin mukavzzzzz... Mutta jotta energiaa riittäisi lounastaukoon saak