Kaurahiutaleiset Siemenleivät
Kaurahiutaleiset siemenleivät ovat maukkaita ja ravitsevia leipiä, jotka sopivat täydellisesti aamiaiselle tai välipalaksi. Helppo valmistaa ja herkullinen lopputulos!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna vesi noin käden lämpöiseksi.
- Lisää veteen hiiva, auringonkukansiemenet, kaurahiutaleet, hunaja ja suola. Sekoita tasaiseksi.
- Alusta vähitellen vehnäjauhot taikinaan, kunnes saat tasaisen koostumuksen.
- Lisää pehmeä voi alustamisen loppuvaiheessa.
- Anna taikinan kohota lämpimässä noin 20 minuuttia.
- Jaa taikina kahteen osaan ja leivo pyöreiksi leiviksi.
- Kohota leipiä 20-30 minuuttia.
- Vedä leivän pintaan viillot terävällä veitsellä.
- Paista 175 asteessa uunin alaosassa noin 35 minuuttia.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 1800 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 50 g |
| Hiilihydraatit | 300 g |
| Rasva | 45 g |
| Kuitu | 25 g |
