Kermainen pasta broilerin ja pinaatin kera
Tämä herkullinen ja täyteläinen kermainen pasta on täydellinen ruoka arkeen. Se valmistuu nopeasti ja maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
- Pilko broilerin rintafileet suupaloiksi ja mausta suolalla sekä pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää pilkotut valkosipulinkynnet ja paista hetki, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Lisää broileripalat pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin ruskeita.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on wilttautunut.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.
- Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikan lehdellä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |
