Kermainen Pasta Kanalla ja Pinaatilla
Kermainen pasta, jossa on herkullista kanaa ja tuoretta pinaattia. Tämä ruoka on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä.
- Lisää hienonnetut valkosipulit pannulle ja paista vielä minuutti.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on hieman kutistunut.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
- Yhdistä keitetty pasta kastikkeen kanssa. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä, kunnes saavutat halutun koostumuksen.
- Tarjoile heti, koristele halutessasi lisää parmesanjuustolla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |



