Kermainen Pasta Kanalla ja Pinaatilla

Kermainen pasta, jossa on herkullista kanaa ja tuoretta pinaattia. Tämä ruoka on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arki-illalliselle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä.
  4. Lisää hienonnetut valkosipulit pannulle ja paista vielä minuutti.
  5. Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on hieman kutistunut.
  6. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
  7. Yhdistä keitetty pasta kastikkeen kanssa. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä, kunnes saavutat halutun koostumuksen.
  8. Tarjoile heti, koristele halutessasi lisää parmesanjuustolla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös