Kermainen pastaruoka kanalla ja pinaatilla

Tämä herkullinen kermainen pastaruoka yhdistää kanan ja pinaatin täyteläiseen kastikkeeseen. Nopea valmistaa ja täydellinen arkiruoka.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa ja kuullota sipulia ja valkosipulia miedolla lämmöllä, kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Leikkaa kananfileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja saanut kauniin värin.
  4. Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on wilttautunut.
  5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin.
  6. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta kastike peittää pastan hyvin.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile halutessasi raastetun parmesanjuuston kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini35 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä