Kermainen Pastaruoka Kanan ja Pinaatin Kanssa
Tämä nopea ja herkullinen kermainen pastaruoka kanan ja pinaatin kera on täydellinen arki-iltoihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Leikkaa kana rintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista kunnes kana on kypsää ja saa kauniin värin.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja sekoita, kunnes se wilttaa.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki hyvin yhteen. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile lämpimänä ja ripottele päälle raastettua parmesan-juustoa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |

