Kermainen Pasta Kanan ja Pinaatin Kanssa
Tämä herkullinen ja kermainen pasta-annos yhdistää kanan, pinaatin ja maukkaan kermakastikkeen. Nopeasti valmistuva ruoka sopii täydellisesti arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita (noin 5-7 minuuttia).
- Lisää hienonnettu valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutti.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on pehmennyt.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen poreilla muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset keskenään. Voit lisätä tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
- Sekoita lopuksi parmesanjuusto joukkoon ja anna seistä vielä hetki.
- Tarjoile annos tuoreella basilikalla koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 2 g |


