Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanalla
Tämä herkullinen ja kermainen pasta on täydellinen arki-illalliselle. Se on nopea valmistaa ja täynnä makua.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli. Leikkaa broilerin fileet suupaloiksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipulit ja valkosipulit ja kuullota muutama minuutti.
- Lisää broilerinpalat pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on sulanut.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna hautua muutama minuutti, kunnes kastike hieman paksuuntuu.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta saat haluamasi koostumuksen.
- Raasta parmesanjuusto pastan päälle, mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |



