Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanalla

Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kermavaahtoa, tuoretta pinaattia ja kanan. Sopii täydellisesti nopeaksi arki-illalliseksi!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 540 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Leikkaa kanafileet suikaleiksi. Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa ja lisää kana. Paista, kunnes kana on kypsää ja kullanruskeaa.
  3. Lisää silputtu valkosipuli pannulle ja paista muutama minuutti, kunnes se on aromikasta.
  4. Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on kuihtunut.
  5. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulaa.
  6. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Jos kastike on liian paksua, voit lisätä hieman keitinvettä.
  7. Mausta suolalla ja mustapippurilla maun mukaan. Tarjoa heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia540 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös