Kermainen Pasta Pinaatilla ja Lohi
Tämä herkullinen ja ravitseva pasta-annos yhdistää kermaisen kastikkeen, tuoreen pinaatin ja lohen. Nopeaa ja helppoa arkiruokaa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota noin minuutin ajan.
- Lisää lohifileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Murusta lohi paloiksi.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on hieman wilted.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulaa kastikkeeseen.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Tarjoile annokset ja koristele tuoreella basilikalla, jos käytät.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 2 g |




