Kermainen Pastaruoka Kanan ja Pinaatin Kanssa

Tämä nopea ja herkullinen kermainen pastaruoka kanan ja pinaatin kera on täydellinen arki-iltoihin.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Leikkaa kana rintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista kunnes kana on kypsää ja saa kauniin värin.
  5. Lisää tuore pinaatti pannulle ja sekoita, kunnes se wilttaa.
  6. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  7. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki hyvin yhteen. Mausta suolalla ja pippurilla.
  8. Tarjoile lämpimänä ja ripottele päälle raastettua parmesan-juustoa, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva15 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä