Kermainen Ranskalaistyylinen Kanapata
Tämä herkullinen kanapata on täynnä makua ja se on täydellinen ruoka perheillalliselle. Valmistusaika on noin 1 tunti ja se riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota noin 3-4 minuuttia.
- Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota vielä minuutin ajan.
- Leikkaa kananrintafileet suupaloiksi ja lisää ne pannulle. Paista, kunnes kana on kauniin kullanruskeaa, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää kuutioitu paprika ja viipaloidut sienet. Paista vielä 5 minuuttia.
- Kaada kerma pannulle ja mausta timjamilla, suolalla ja mustapippurilla. Anna hautua miedolla lämmöllä noin 10-15 minuuttia, kunnes kastike on hieman paksuuntunut.
- Tarjoile kuumana tuoreen persiljan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 2 g |





