Kesäinen Härkätaco
Ravitseva ja maukas härkätaco, joka tuo kesäfiiliksen ruokapöytään. Tämä resepti on täydellinen kesäruoka ystävien tai perheen kanssa nautittavaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää silputtu punasipuli. Kuullota, kunnes se on pehmeä.
- Lisää murskattu valkosipuli ja jatka paistamista vielä minuutin ajan.
- Lisää härkäpavut, juustokumina, paprikajauhe, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin ja paista 5–7 minuuttia.
- Lisää tomaattimurska ja maissi seokseen. Anna hautua vielä 5 minuuttia, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin sekoittuneet ja kuumentuneet.
- Lämmitä taco-kuoret pakkauksen ohjeen mukaan.
- Täytä lämmitetyt taco-kuoret härkätäytteellä ja lisää päälle avokadoviipaleita, raejuustoa ja tuoreita korianterinlehtiä.
- Tarjoile limettilohkojen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 10 g |





