Kesäisen vihreä salaatti

Raikas ja värikäs salaatti, joka on täydellinen lisä kesäisiin aterioihin. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja se sopii hyvin 4 hengelle.

  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele ja kuivaa salaatit. Revi ne suoraan suureen kulhoon.
  2. Kuori ja viipaloi kurkku, tomaatit ja punasipuli. Lisää ne salaatin joukkoon.
  3. Leikkaa avokado puoliksi, poista kivi ja kuori. Viipaloi avokado ja lisää salaattiin.
  4. Murusta fetajuusto salaattiin ja lisää oliivit.
  5. Sekoita oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri pienessä kulhossa. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita hyvin.
  6. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini6 g
Rasva18 g
Kuitu4 g

Katso myös