Kevätsateet - Muistot nuoruudesta

Kevätsateet - Tämä herkullinen ja raikas salaatti tuo mieleen nuoruuden kevätsateet ja ystävien kanssa vietetyt hetket.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele pinaatti ja laita se suureen salaattikulhoon.
  2. Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi ja lisää ne pinaatin joukkoon.
  3. Kuori ja viipaloi avocado, lisää se salaatin joukkoon.
  4. Murusta fetajuusto salaatin päälle.
  5. Lisää paahdetut pähkinät salaattiin.
  6. Sekoita oliiviöljy ja balsamiviinietikka, mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
  8. Tarjoa heti ja nauti kevätsateista ystävien kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva22 g
Kuitu5 g

Katso myös