
Kuorrutettu lampaankare, olutkastike ja piparjuuriperunat
Tämä herkullinen pääsiäisresepti yhdistää mehevän lampaankareen, maukkaan olutkastikkeen ja raikkaat piparjuuriperunat. Valmistusaika: noin 1,5 tuntia.
Julkaistu
Ainekset
Kareen marinadi
Olutkastike
Piparjuuriperunat
Valmistus
- Pilko sipuli ja valkosipulinkynsi silpuksi.
- Sekoita marinadin ainekset ja marinoi karetta vuorokauden ajan.
- Ota kare jääkaapista, pyyhi marinadi pois ja paista kareen pintaan väri pannulla.
- Sekoita murskatut pistaasipähkinät tomaattitapenadeen ja kuorruta kare tällä seoksella.
- Paista kuorrutettua karetta uunissa 180 asteessa noin 8-12 minuuttia, tai pidempään, jos haluat lihan kypsyvän enemmän.
- Valmista olutkastike: laita kastikeainekset kasariin ja kiehauta. Suurusta maissisuuruksella ja tarkista maku, mausta tarvittaessa.
- Keitä perunat al denteksi, jäähdytä ja litistä ne kevyesti.
- Paista perunoita pannulla voin ja piparjuuren kanssa, lisää lopuksi persiljaa.
- Tarjoile kuorrutettu kare, olutkastike ja piparjuuriperunat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |





