Kustavin Kipinä -kesäkeittiö

Kuvaus: Kustavin Kipinän pop up -ravintolan innoittama herkullinen kesäruoka, joka tuo esiin paikallisia makuja ja raaka-aineita. Valmistusaika: 30 minuuttia.

  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele kesäkurpitsat ja viipaloi ne ohuiksi siivuiksi.
  2. Halkaise kirsikkatomaatit puoliksi.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää kesäkurpitsaviipaleet ja paista noin 5 minuuttia, kunnes ne pehmenevät.
  4. Lisää kirsikkatomaatit pannulle ja paista vielä 3-4 minuuttia.
  5. Murusta fetajuusto kasvisten päälle ja sekoita varovasti.
  6. Lisää tuore basilika, balsamiviinietikka, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  7. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi tuoreen leivän kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva25 g
Kuitu4 g

Katso myös