Kermainen pasta lohilla
Kermainen pasta lohilla on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka valmistuu nopeasti. Täydellinen arki-iltaan tai vieraille.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota noin 2-3 minuuttia.
- Lisää lohifilee pannulle ja paista, kunnes se on kypsää, noin 5-7 minuuttia. Murenna lohi lastalla pieniksi paloiksi.
- Kaada kuohukerma ja kalaliemi pannulle. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
- Mausta suolalla, pippurilla ja tuoreella tillillä. Sekoita vielä kerran.
- Tarjoile sitruunalohkojen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 2 g |



