Kylmä kurkku-avokadokeitto
Raikas ja täyteläinen kylmä keitto, joka on täydellinen helteisiin kesäpäiviin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pese kurkut ja viipaloi ne.
- Halkaise avokado ja poista kivi. Koverra sisus.
- Mittaa kurkku- ja avokadoviipaleet, jogurtti, mantelijauhe, yrtit ja mausteet tehosekoittimen kulhoon. Käynnistä tehosekoitin ja sekoita, kunnes keitto on täysin sileää. Voit käyttää myös monitoimikonetta tai sauvasekoitinta.
- Laita keitto jääkaappiin noin puoleksi tunniksi, jotta maut pääsevät kehittymään.
- Tarjoa kylmänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 4 g |




