Herkkusienikastike

Herkkusienikastike on maukas ja täyteläinen lisäke, joka sopii erinomaisesti pastan, riisin tai lihan kaveriksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää neljälle henkilölle.

  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Puhdista herkkusienet ja viipaloi ne.
  2. Hienonna sipuli ja valkosipuli.
  3. Kuumenna voi pannulla keskilämmöllä. Lisää sipulit ja kuullota niitä noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää viipaloidut herkkusienet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kauniin ruskeita.
  5. Kaada kerma ja kasvisliemi pannulle. Lisää soijakastike, suola ja pippuri. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
  6. Tarjoile kastike tuoreen persiljan kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini5 g
Rasva22 g
Kuitu1 g

Katso myös