Lampaankääpäpihvi pähkinäpestolla
Tämä herkullinen resepti vie makuelämyksesi uusiin korkeuksiin lampaankäävän avulla. Pihvit tarjotaan pähkinäpeston kera, mikä tekee niistä täydellisen aterian.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele lampaankäävät huolellisesti ja kuivaa ne.
- Riko kananmunat kulhoon ja lisää sinappi sekä yrttisuola. Sekoita hyvin.
- Pyöritä lampaankäävät ensin kananmunaseoksessa, sitten vehnäjauhossa ja lopuksi korppujauhoissa.
- Kuumenna voi paistinpannulla ja paista lampaankääpääpihvit molemmin puolin, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja pidä lämpimänä.
- Valmista pähkinäpesto: Sekoita pähkinät, valkosipuli ja oliiviöljy tehosekoittimessa tasaiseksi tahnaksi. Lisää parmesanjuusto ja sekoita vielä kerran.
- Sekoita pähkinäpesto pastan joukkoon.
- Tarjoa lampaankääpääpihvit pastan kanssa ja koristele tuoreella timjamilla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 650 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 35 g |
| Kuitu | 3 g |





