
Pitkässä Haudutettu Lihapata Venäläiseen Tyyliin
Tämä herkullinen lihapata suolakurkuilla on täydellinen valinta kylmiin talvi-iltoihin. Sen rikas maku syntyy pitkän haudutuksen aikana, jolloin kaikki ainekset sulautuvat yhteen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Kuori ja kuutioi perunat.
- Leikkaa naudanliha suuriksi paloiksi.
- Kuumenna öljy suuressa padassa ja ruskista lihapalat kauniin värisiksi. Lisää sipulit ja valkosipuli, ja kuullota hetki.
- Lisää tomaattimurska, lihaliemi, laakerinlehdet, mustapippuri, suola ja sokeri. Sekoita hyvin.
- Lisää perunakuutiot ja suolakurkut. Anna kiehua, minkä jälkeen alenna lämpöä ja peitä pataa kannella.
- Hauduta pataa miedolla lämmöllä noin 1,5-2 tuntia, kunnes liha on mureaa ja maut ovat sekoittuneet.
- Lisää lopuksi tuore tilli ja sekoita hyvin. Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |




