Lepopäivän lohturuoka

Lepopäivän lohturuoka

Tämä herkullinen ja täyttävä lohturuoka auttaa sinua rentoutumaan ja nauttimaan hetkestä. Valmistusaika on lyhyt, joten voit keskittyä levähtämiseen.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 2
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää paprika ja kirsikkatomaatit pannulle. Paista noin 5 minuuttia, kunnes tomaatit ovat pehmenneet.
  4. Lisää pannulle keitetty pasta ja pinaatti. Sekoita hyvin ja kypsennä, kunnes pinaatti on kutistunut.
  5. Lisää fetajuusto ja sekoita. Jos seos on liian kuivaa, lisää vähän keitinvettä.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva18 g

Samankaltaisia reseptejä