Marjahyvä
Marjahyvä
resepti
Marjahyvä on herkullinen ja raikas marja- tai hedelmäsekoitus, joka sopii mainiosti jälkiruoaksi tai välipalaksi. Helppo valmistaa, ja voit muunnella makuja oman maun mukaan.Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainekset:
- 1 dl marjoja (esimerkiksi mustikoita, mansikoita tai vadelmia)
- 1 prk (250 g) maitorahkaa
- 1 dl kermaviiliä
- Sokeria, vaniljasokeria tai makeutusainetta maun mukaan
Ohjeet:
1. Sekoita maitorahka ja kermaviili kulhossa tasaiseksi seokseksi.
2. Lisää joukkoon valitsemasi marjat tai hedelmät, kuten ananaspaloja tai mandariinilohkoja.
3. Mausta seos sokerilla, vaniljasokerilla tai makeutusaineella maun mukaan.
4. Tarjoile heti tai anna jäähtyä jääkaapissa ennen tarjoilua.
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 150 kcal
- Proteiini: 6 g
- Hiilihydraatit: 20 g
- Rasva: 4 g
- Kuitu: 2 g
Arviot: 3.94 (270 arviota) ★★★★★