
Meksikolainen jauhelihapaistos
Maukas ja täyteläinen jauhelihapaistos, joka yhdistää riisin, jauhelihan ja meksikolaiset maut. Tarjoillaan raikkaan avokado-dipin kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä riisi lihaliemessä miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia. Anna jäähtyä ja sekoita joukkoon kevyesti vatkatut kananmunat.
- Voitele piirakkavuoka (halkaisija noin 28 cm) ja levitä riisiseos pohjalle ja reunoille.
- Hienonna purjo ja valkosipuli. Paista jauheliha pannulla omassa rasvassaan. Lisää joukkoon purjo, valkosipuli ja Salsa Mexicana. Mausta halutessasi suolalla, mustapippurirouheella ja chilillä. Hauduta muutama minuutti.
- Anna jauhelihaseoksen jäähtyä hetken ja sekoita joukkoon kevyesti vatkatut kananmunat.
- Levitä jauhelihaseos riisin päälle vuokaan. Paista 175 asteisessa uunissa alatasolla noin 30 minuuttia.
- Tarjoa paistos halkaistujen kirsikkatomaattien, kuutioidun kurkun, punasipulin ja avokado-dipin kanssa.
Avokado-dippikastike
- 2 dl kermaviiliä
- 2 avokadoa
- 1 rkl oliiviöljyä
- 1,5 tl sitruunamehua
- ½ tl suolaa
- Mustapippurirouhetta
- Halkaise avokado ja poista kivi. Ota hedelmäliha irti kuoresta ja soseuta haarukalla.
- Sekoita joukkoon kermaviili. Mausta oliiviöljyllä, sitruunamehulla, suolalla ja pippurilla. Tarkista maku.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |



