Munakasrulla kanatäytteellä
Tämä herkullinen munakasrulla on täynnä makua ja sopii niin lämpimäksi tarjoiltavaksi kuin kylmänä naposteltavaksi. Valmistusaika on noin 45 minuuttia ja annosmäärä on 6-8 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kulhossa kananmunat, maito, suola ja vehnäjauhot. Anna seoksen turvota samalla, kun uuni lämpenee 225 asteeseen.
- Kaada munaseos uunipellille, joka on vuorattu leivinpaperilla. Paista 20-25 minuuttia.
- Valmista täyte paistamalla kanajauheliha ja paprika pannulla. Lisää pilkottu sipuli ja kuullota se. Mausta mielesi mukaan.
- Sekoita joukkoon valkosipulituorejuusto ja sekoita hyvin.
- Ota paistettu munakas uunista ja levitä täyte sen päälle. Lisää myös jäävuorisalaattia.
- Rullaa munakas tiiviiksi rullaksi ja ripottele päälle juustoraastetta.
- Laita rulla takaisin uuniin hetkeksi, kunnes juusto on sulanut. Tarjoile kuumana tai kylmänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
