Naudanjauhelihapihvi salaatissa
Maukas naudanjauhelihapihvi tarjoiltuna tuoreiden salaattiaineksien kanssa. Yksinkertainen ja ravitseva ateria, joka on nopea valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita naudanjauheliha, ruususuola, maustepippuri, meksikolaista maustesekoitusta, kananmuna ja korppujauhot kulhossa tasaiseksi massaksi.
- Muotoile taikinasta neljä pihviä.
- Kuumenna rypsiöljy tai voiseos pannulla.
- Paista pihvejä kuumalla pannulla, kunnes ne ovat kypsiä.
- Valmistele salaatti: huuhtele keräsalaatti ja revi lehdet lautaselle.
- Lisää salaatin päälle ruususuolaa ja oliiviöljyä.
- Lohko tomaatti ja tuoreet luumut salaattiin.
- Tarjoa paistetut pihvit salaatin päällä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |
