Nopeat ja Helppot Ruisleivät
Tämä resepti tarjoaa herkullisia ja ravitsevia ruisleipiä, jotka valmistuvat nopeasti. Ne ovat täydellinen lisä keittoon tai salaatin kanssa. Valmistusaika on vain 30 minuuttia ja saat 8 annosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita ruisjauhot, vehnäjauhot, kaurahiutaleet, kuivahiiva ja suola kulhossa.
- Lisää hunaja, lämmin vesi ja oliiviöljy. Sekoita taikinaa kunnes se on tasaista.
- Vaivaa taikinaa kevyesti jauhotetulla pöydällä noin 5 minuuttia.
- Muotoile taikinasta 8 pientä leipää ja aseta ne leivinpaperilla vuoratulle pellille.
- Anna leipien kohota liinan alla noin 15 minuuttia.
- Paista leipiä 200 asteessa noin 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 3 g |
