Piknikki pihalla

Tämä resepti on täydellinen herkku piknikille, jossa yhdistyvät tuoreet ainekset ja helppous. Nautitaan ulkona kesäpäivinä!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4-6
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele ja pilko kurkku, kirsikkatomaatit, punainen paprika ja avocado.
  2. Murenna fetajuusto kulhoon.
  3. Lisää salaattisekoitus, oliivit ja pilkotut vihannekset fetajuuston joukkoon.
  4. Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri.
  5. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovaisesti.
  6. Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile heti tai pakkaa mukaan piknikille.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva20 g
Kuitu4 g

Samankaltaisia reseptejä