
Poronhoitopihvi
Poronhoitopihvi on herkullinen ja ravinteellinen ruoka, joka tuo esiin pohjoisten alueiden maut. Tämä resepti on helppo valmistaa ja sopii erinomaisesti erityisiin tilaisuuksiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suurella paistinpannulla keskilämmöllä.
- Mausta poronlihaviipaleet suolalla ja mustapippurilla. Lisää ne pannulle ja paista noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniisti ruskeita. Ota liha pois pannulta ja pidä lämpimänä.
- Lisää pannulle murskattu valkosipuli ja rosmariini, paista hetki.
- Lisää viipaloidut sienet ja paista, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Kaada punaviini pannulle ja kiehauta, kunnes neste on vähentynyt puoleen.
- Lisää kerma ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, kunnes se paksunee.
- Lisää lopuksi voi ja sekoita, kunnes se on sulanut.
- Tarjoile poronlihaviipaleet kastikkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 1 g |





