Poronulkofilee Aurajuustokastikkeella
Ihana ja herkullinen poronulkofilee, joka tarjoillaan täyteläisellä aurajuustokastikkeella. Täydellinen valinta itsenäisyyspäivän juhlapöytään.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ota poronulkofilee huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen paistamista.
- Kuumenna voi paistinpannussa keskilämmöllä. Mausta poronulkofilee suolalla ja mustapippurilla.
- Paista poronulkofileetä pannulla noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes se saa kauniin ruskean pinnan.
- Siirrä filee uuniin 180 asteeseen ja kypsennä noin 15-20 minuuttia, kunnes sisälämpötila on noin 60 astetta.
- Valmista aurajuustokastike: Lisää kerma pannulle, jossa paistoit poron. Kuumenna ja murenna aurajuusto sekaan. Sekoita kunnes juusto on sulanut.
- Lisää hunaja ja timjami kastikkeeseen. Sekoita hyvin ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.
- Ota poronulkofilee uunista ja anna sen levätä 5-10 minuuttia ennen viipalointia.
- Tarjoile viipaloitu poronulkofilee aurajuustokastikkeen, keitettyjen perunoiden ja porkkanoiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 2 g |




