Pyykkipäivän Herkullinen Smoothie
Tämä smoothie on täydellinen energianlähde pyykkipäivän keskelle. Se on helppo valmistaa ja pitää sinut virkeänä koko päivän!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori banaanit ja pilko ne lohkoiksi.
- Lisää kaikki ainesosat tehosekoittimeen.
- Sekoita kunnes smoothie on täysin sileää ja tasaista.
- Kaada smoothie laseihin ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 2 g |
| Kuitu | 4 g |
