Kermainen Broccolikeitto
Kermainen broccolikeitto on herkullinen ja ravinteikas vaihtoehto, joka lämmittää mieltä ja kehoa. Tämä keitto on täydellinen ateria kiireisiin päiviin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele ja pilko broccoli. Leikkaa sipuli ja valkosipuli pieniksi paloiksi.
- Kuumenna oliiviöljy suurella kattilalla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää broccoli kattilaan ja kaada päälle kasvisliemi. Keitä noin 10 minuuttia, kunnes broccoli on kypsynyt.
- Sekoita joukkoon kerma ja anna keiton kiehua vielä muutama minuutti.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tasaiseksi. Mausta suolalla, pippurilla ja sitruunamehulla.
- Tarjoile keitto lämpimänä haluamasi lisukkeen, kuten leivän tai croutonien kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |




