Ranskalaiset perunat Nigellan tyyliin
Nämä herkulliset ranskalaiset perunat ovat täydellinen lisuke mihin tahansa ateriaan. Valmistus on helppoa ja nopeaa, ja ne vievät kielen mennessään!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori perunat ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi.
- Huuhtele perunasuikaleet kylmässä vedessä ja kuivaa ne hyvin keittiöpyyhkeellä.
- Kuumenna oliiviöljy suurella pannulla keskilämmöllä.
- Lisää perunasuikaleet pannulle ja paista niitä noin 10-15 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Kääntele niitä säännöllisesti, jotta ne kypsyvät tasaisesti.
- Lisää suola, mustapippuri, paprikajauhe ja murskattu valkosipuli pannulle. Sekoita hyvin ja paista vielä muutama minuutti.
- Tarjoile lämpimänä tuoreen persiljan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 3 g |




