
Runebergin tortut auringonkukansiemenillä
Ihanat, vegaaniset Runebergin tortut, joissa on herkullinen maku ja rakenne. Täydellinen herkkupala ystävänpäiväksi tai muuhun juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ota vegaaninen margariini huoneenlämpöön pehmenemään.
- Rouhi auringonkukansiemenet blenderissä ja lisää joukkoon keksimurut. Varo, ettei rouhi liian hienoksi.
- Vatkaa sokeri ja pehmeä margariini kuohkeaksi.
- Sekoita kananmunankorvike (No Egg, soijamaito ja chiasiemenet) ja lisää se margariini-sokeriseoksen joukkoon.
- Sekoita erikseen kuivat aineet (vehnäjauhot, leivinjauhe ja kardemumma) ja lisää ne kosteisiin aineisiin vähitellen. Sekoita hyvin.
- Lisää lopuksi rouhitut auringonkukansiemenet, keksimuru ja arrakkiaromi.
- Voitele silikoniset muffinssivuoat kasviöljyllä ja leivitä korppujauhoilla. Annostele taikinaa vuokiin, mutta älä täytä piripintaan.
- Paista 200 asteessa noin 15 minuuttia uunin alatasolla. Tarkista kypsyys puutikulla.
- Nosta tortut jäähtymään. Kun ne ovat lähes jäähtyneet, käännä vuoat ylösalaisin ja anna torttujen vetäytyä.
- Keitä sokeriliemi sekoittamalla vesi ja sokeri kattilassa. Anna kiehahtaa ja lisää arrakkiaromi.
- Dippaa tortut varovasti sokeriliemessä ja lusikoi tarvittaessa liemettä päälle.
- Valmista sokerikuorrute sekoittamalla tomusokeri ja sitruunamehu. Koristele tortut vadelmahillolla ja sokerikuorrutteella.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 2 g |




