Ruusupensaan herkät pikkuruusut

Ruusupensaan nuput ovat kauniita ja esteettisiä, ja niitä voi hyödyntää niin koristeena kuin herkullisena lisänä ruokiin. Tämä resepti antaa sinulle mahdollisuuden nauttia ruusujen kauneudesta ja mausta!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele tuoreet ruusun nuput varovasti kylmässä vedessä.
  2. Sekoita jogurtti, hunaja ja vaniljasokeri kulhossa, kunnes seos on tasaista.
  3. Lisää huuhdellut ruusun nuput jogurttiseokseen ja sekoita varovasti, jotta nuput eivät murskaannu.
  4. Annostele jogurttiseosta tarjoiluastioihin.
  5. Ripottele päälle pähkinöitä ja koristele tuoreilla mintunlehdillä.
  6. Tarjoile heti tai anna makujen tekeytyä jääkaapissa noin 15 minuuttia ennen tarjoamista.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini4 g
Rasva6 g
Kuitu2 g

Katso myös