Savusaunan herkulliset grillivihannekset

Kuvaus: Savusaunan tunnelmassa grillatut vihannekset, jotka täydentävät täydellisesti kesäisiä juhlia. Tämä resepti on helppo valmistaa ja tuottaa maukkaita makuja.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4-6
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Pese ja pilko kaikki vihannekset suupaloiksi.
  2. Laita vihannekset isoon kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, timjami ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta kaikki vihannekset saavat maustetta.
  3. Kuumenna savusauna ja valmistele grillausalue.
  4. Aseta maustetut vihannekset ritilälle tai grilliin ja grillaa keskilämmöllä noin 15-20 minuuttia, käännellen välillä.
  5. Ota vihannekset pois grillistä, ja tarjoa heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva10 g
Kuitu4 g

Samankaltaisia reseptejä