Sienestäjän pannuleipä
Metsäinen ja maukas pannuleipä, jossa on käytetty kuivia mustia torvisieniä. Sopii mainiosti retkille tai herkulliseksi aamupalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Liota kuivia torvisieniä lämpimässä vedessä noin 15 minuuttia, kunnes ne pehmenevät. Valuta ja pilko sienet pieniksi paloiksi.
- Sekoita vehnäjauhot, ruisjauhot, kuivahiiva ja suola kulhossa.
- Lisää liotetut sienet ja oliiviöljy jauhojen joukkoon.
- Lisää vesi vähitellen taikinaan ja vaivaa, kunnes se on tasainen ja kimmoisa.
- Peitä taikina liinalla ja anna sen nousta lämpimässä paikassa noin 30 minuuttia.
- Kuumenna pannulla hieman öljyä. Muotoile taikinasta pieniä leipiä ja paista niitä pannulla molemmin puolin kullanruskeiksi, noin 4-5 minuuttia per puoli.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi voin tai levitteen kanssa.
Ravintoarvot (100 g kohden)
| Energia | 230 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 4 g |





