Sitruuna-inkivääri-kurkumatee

Tämä virkistävä ja rauhoittava tee yhdistää sitruunan, inkiväärin ja kurkuman terveysvaikutukset. Sopii täydellisesti aamun aloittamiseen tai rauhoittavaan hetkeen.

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 2 kuppia

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä vesi kattilassa.
  2. Lisää raastettu inkivääri ja kurkuma kiehuvaan veteen. Anna hautua noin 5 minuuttia.
  3. Siivilöi tee kuppeihin.
  4. Purista sitruunan mehu teehen ja sekoita hyvin.
  5. Lisää hunajaa tai muuta makeutusta maun mukaan.
  6. Tarjoile kuumana, halutessasi voit lisätä tuoreita yrttejä koristeeksi.

Ravintoarvot (arvio)

Energia30 kcal
Proteiini0,5 g
Hiilihydraatit7 g
Rasva0 g
Kuitu0 g

Katso myös