Kesäkukkasalaatti
Tuo kesän makuja lautaselle herkullisella ja raikkaalla kesäkukkasalaatilla. Tämä salaatti on täydellinen lisä kesäisiin grillijuhliin tai kevyeksi lounaaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele salaattivihreät ja kuivaa ne huolellisesti. Aseta ne isoon salaattiastiaan.
- Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi ja lisää ne salaattiin.
- Viipaloi kurkku, punasipuli ja paprika. Lisää kaikki vihannekset salaattiin.
- Murustele fetajuusto ja ripottele se salaatin päälle.
- Lisää mustat oliivit.
- Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri. Kaada kastike salaatin päälle.
- Sekoita salaatti varovasti, jotta kaikki ainekset sekoittuvat hyvin.
- Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |





