Helposti valmistettavat spagetit tomaattikastikkeella

Tämä herkullinen ja nopea spagetti tomaattikastikkeella on täydellinen arkiruoka, joka maistuu koko perheelle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä spagetti suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan, kunnes se on al dente. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli hienoksi.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää murskatut tomaatit, sokeri, suola, mustapippuri, basilika ja oregano pannulle. Sekoita hyvin ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10-15 minuuttia.
  5. Sekoita keitetty spagetti kastikkeen joukkoon ja kuumenna vielä hetki, jotta seos lämpenee.
  6. Tarjoile annokset tuoreella basilikan ja parmesanjuuston kanssa halutessasi.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva10 g
Kuitu5 g

Katso myös