Helposti valmistettavat kesäkurpitsapihvit
Nämä herkulliset kesäkurpitsapihvit ovat täydellinen lisuke tai kevyempi pääruoka. Ne ovat helppoja valmistaa ja maukkaita!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Raasta kesäkurpitsat karkeaksi raasteeksi ja purista ylimääräinen neste pois.
- Lisää kulhoon raastettu kesäkurpitsa, vehnäjauhot, raastettu juusto, kananmuna, basilika, suola, mustapippuri ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja lisää hieman öljyä.
- Muotoile taikinasta pieniä pihvejä ja paista niitä pannulla noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Nosta pihvit talouspaperin päälle valumaan ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 2 g |
