Helposti valmistettavat banaanipannukakut
Nämä herkulliset banaanipannukakut ovat täydellinen aamupala tai välipala. Ne ovat nopeasti valmistettavissa ja maistuvat koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Muussaa banaanit kulhossa haarukalla.
- Lisää kananmunat banaanimassan joukkoon ja sekoita hyvin.
- Lisää kaurajauhot, leivinjauhe, kaneli ja suola. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää öljy.
- Kaada taikinaa pannulle haluamasi kokoisina pannukakkuina.
- Paista pannukakkuja molemmin puolin noin 2-3 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Tarjoile lämpiminä haluamiesi lisukkeiden, kuten marjojen tai vaahterasiirapin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 3 g |
